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鞭湯、韭菜、腰子等食物能壯陽?暫無科學依據
2018-11-28 11:41:46??來源:人民網  責任編輯:林春玲  

在日常飲食中,不少食物被認為具有壯陽的效果,如鞭湯、韭菜、腰子、秋葵等。那么,事實是什么樣的?吃這些食物真的可以壯陽嗎?

首先來看看喝鞭湯是否可以壯陽。南京中西醫結合醫院中醫科主任王東旭表示,喝碗鞭湯就能壯陽補腎,這幾乎是不太可能完成的任務。從中醫看來,鞭湯壯陽只是基于經驗的基礎上,一定要考慮個人體質和醫生的建議。像鞭湯這種食物,對于腎陽虛(多表現為怕冷、小便多、四肢乏力等)的人可能有一定作用,但作用比較弱,并不能達到類似壯陽藥的效果。但對于腎陰虛(多表現為虛熱的癥狀,如臉發紅、動不動就出汗、口燥咽干)的人來說,喝鞭湯反而會使身體虛弱,甚至會出現頭發暈、流鼻血的癥狀,身體損耗也會更厲害。

從西醫來看,動物的鞭90%以上都由膠原蛋白構成,由于一次食用的量極少,一碗鞭湯的營養價值并不高。有些人認為鞭中含有雄性激素,其實經過高溫加熱后,雄性激素也都被破壞了。

 

其次,不少人還認為吃韭菜可以壯陽,事實真是如此嗎?北京大學第一醫院男科中心教授張志超表示,對于別名“起陽草”的韭菜,據《本草綱目》記載,韭菜“溫中,下氣,補虛,調和腑臟,令人能食,益陽”,多食韭菜的確對腎臟等泌尿系統器官的健康有所裨益,但無論是中醫還是西醫都缺乏真正的論據來證實韭菜可以壯陽,就算有一些有效成分,恐怕也要一次吃上十幾斤的韭菜才能達到有效劑量。

另外,有些人在吃燒烤時喜歡吃點腰子,并稱腰子能壯陽,這是真的嗎?說腰子能壯陽,是因為腰子中含有微量元素鋅,而鋅對生成男性生殖細胞可起到重要作用。但經測試,每百克羊腰中的鋅含量僅有2.74毫克,可以說是微乎其微。另外,最新研究發現表明,動物腎臟中含有重金屬鎘,而鎘可導致男性生殖能力減退。不僅如此,青海省人民醫院臨床營養科副主任熊睿表示,腰子中的嘌呤含量非常高,容易引起尿酸升高。可見,腰子能壯陽的說法也無科學依據。


最后,秋葵也被認為是一種能壯陽的食物,這有科學依據嗎?秋葵是非洲最主要的綠色蔬菜,在美國和日本等地被稱為“植物偉哥”“綠色人參”。不過“植物偉哥”的說法是演繹的,非洲人愛吃秋葵,很多非洲田徑運動員又具有驚人的耐力和爆發力,有人自然而然產生了秋葵能壯陽的聯想。然而,民間傳說的吃秋葵可以壯陽并沒有得到科學證實。秋葵的獨特營養價值在于其黏液中含有一種多糖的物質,這種多糖物質有抗氧化作用,吃后會有飽腹感,但并沒有壯陽的作用。

總之,坊間盛傳的鞭湯、韭菜、腰子、秋葵等食物具有壯陽功效,其功效到底有多大,可行性如何,都沒有大型臨床研究給予證實。中國醫學科學院西苑醫院男科主任郭軍強調,有些餐館愛用食物壯陽做噱頭,其實都沒什么用,吃某種食物能壯陽的說法都不科學。

本文由山東省省立醫院泌尿外科副主任醫師曹慶偉進行科學性把關。專家擅長泌尿外科和男科常見病、多發病的診治,并對泌尿外科疑難雜癥有獨到見解。

 


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